5 мифов о психотерапии , с которыми мы постоянно сталкиваемся
Миф 1
Психотерапия нужна только совсем больным, а я более менее здоров/-а.
Зачем мне психотерапия ?
Раз вы задаетесь этим вопросом, значит что-то беспокоит. Лучше разобраться с проблемой в самом начале , пока она не стала критической и не сказалась на здоровье.
Протестировать свое психическое здоровье можно на станице онлайн тесты.
Миф 2
Психотерапия- это волшебная таблетка, которая быстро решает все проблемы.
К сожалению, это не так. Психотерапия требует затрат ваших собственных сил, времени, финансов. Изменения у каждого происходят с разной скоростью. Это зависит от метода психотерапии, глубины проблем, квалификации и опыта терапевта, но самое главное-от вашей личной настроенности и мотивации на изменения. Очень важно найти «своего» терапевта, которому можно будет раскрыться.
Оставьте заявку и мы подберем специалиста
Миф 3
Очная и онлайн-терапия отличаются по эффективности.
Клинические исследования показали одинаковую эффективность очной и онлайн терапии.
Безусловно, онлайн недоступен близкий контакт, например , контакт глаза в глаза. Однако онлайн технологии практически сводят этот недостаток на нет и создают эффект полного присутствия. Некоторые методы психотерапии не предполагают постоянного визуального контакта ( например , переписка с психотерапевтом )
Преимущества онлайн терапии понятны:24/7 в любой точке мира, экономия времени на дорогу к кабинету психолога , гибкое изменение графика встреч при необходимости. Онлайн психотерапия резко увеличилась за время пандемии и продолжает набирать популярность.
Оставить заявку на терапию онлайн
Миф 4
Психотерапия- это очень дорого и по карману только очень богатым.
Вы знаете, что у многих миллиардеров обязательно есть личный психолог?
Может, поэтому эти люди и такие богатые ?
Оставьте заявку, и мы подберем доступный тариф.
Миф 5
Психотерапия- это модная блажь, которая не помогает , только зря потраченные деньги.
Популярность психотерапии растет во всем мире, а миллионы людей не могут ошибаться.
Деньги можно потратить по разному: на шопинг ,гаджеты , алкоголь, вечеринки с друзьями. Но купленная вещь завтра перестанет радовать, послезавтра выйдет новая модель айфона , от алкоголя будет похмелье…Все это не изменит вас к лучшему. В то же время терапия поможет решить многие проблемы, научит справляться со стрессом, и в конечном счете сделает более счастливым. Наши клиенты считают личную терапию лучшей инвестицией в себя.